Lalita Shakti Yoga School
Formation Professeur de Yoga Vinyasa Flow 200h
certifiée Yoga Alliance
Tu pratiques le yoga régulièrement depuis au moins un an et tu aimerais évoluer dans ta pratique et ta connaissance du yoga pour pouvoir toi aussi enseigner?
Tu souhaites une formation complète, axée sur l'énergétique, avec une méthode efficace et simple pour construire tes cours? Une formation qui te permettra de trouver ton équilibre intérieur et extérieur, ta voix et de proposer des pratiques inspirantes et créatives adaptées à de petits ou grands groupes?
Alors la formation de Yoga Vinyasa Flow que je propose est faite pour toi!
Le Vinyasa Flow est un style de yoga initialement proposé par Shiva Rea et qui est caractérisé par une pratique fluide, où les mouvements s'enchaînent comme une danse. Tu peux proposer des pratiques plutôt yang (solaires) ou yin (lunaires) mais toujours renouvelées pour ton plaisir et celui de tes participants.
J'ai commencé à enseigner, en 2009, en salle de fitness à l'époque, avant de me tourner vers le yoga en 2011. C'est en 2013 que j'ai rencontré Alessandra Pecorella, une élève de Shiva Rea, avec qui j'ai eu la chance de me former en 2013.
J'ai également suivi une formation de yoga restorative avec Adelene Cheong en 2017, une formation de Prana Vinyasa Flow avec Juan Gabriel, un autre élève de Shiva Rea, en 2018 et enfin, en 2024, une formation de yoga nidra avec Arhanta Yoga.
Ces formations représentent un total de 500h.
C'est en 2018 que j'ai ressenti l'appel de transmettre à mon tour le yoga autrement qu'en proposant uniquement des cours et des ateliers et en formant de nouveaux professeurs. J'ai entretemps commencé à proposer des initiations reiki, ce qui m'a confortée dans cette envie de transmission du yoga également.
Cette formation aura lieu à Liège, le vendredi chez Yogi Power Studio, 157b quai des Ardennes à Chênée et le samedi et le dimanche à l'Espace Billy, 17 rue Billy à Grivegnée.
Horaires : vendredi 11h30-17h30, samedi 13h30-18h30 et dimanche 10h - 18h
26, 27 et 28 septembre 2025
30, 31 octobre et 1er novembre 2025
28, 29 et 30 novembre 2025
19, 20 et 21 décembre 2025
16, 17 et 18 janvier 2026
30, 31 janvier et 1er février 2026
20, 21 et 22 février 2026
13, 14 et 15 mars 2023
17, 18 et 19 avril 2026
8, 9 et 10 mai 2026
Examen final le 20 juin 2026
Bien que j'aie effectué toutes mes formations en anglais, je souhaite proposer une formation en français. Traductrice de formation, j'ai la chance de maîtriser l'anglais à un niveau de langue maternelle, ce qui m'a permis d'étudier le yoga dans le texte des autours les plus renommés dans leurs domaines, mais il existe aujourd'hui d'excellentes traductions en français de ces ouvrages, y compris ceux sur la partie énergétique du yoga et c'est la raison pour laquelle je souhaitais offrir cette formation dans ma langue maternelle.
De la même manière, il est important pour moi que chacun(e) se sente pris(e) en charge pendant la formation et que je puisse accorder à chaque participant(e) le temps et l'énergie dont il/elle aura besoin. Il n'y aura donc pas plus de 8 participants à cette formation.
Cette formation est axée sur le lien entre l'anatomie physique et énergétique et comment créer des cours qui permettent de travailler sur ces deux axes puisqu'ils sont liés.
Ainsi, l'anatomie énergétique du corps ainsi que l'anatomie physique seront largement mises en avant. Le module d'anatomie sera proposé par une professeure de yoga expérimentée (avec + de 500 heures de formation) qui est également médecin urgentiste, anciennement généraliste qui a plus de 30 ans d'expérience.
Je te proposerai donc d'étudier les chakras et le corps énergétique en profondeur, mais également des bases d'Ayurveda pour t'aider dans la conception de tes pratiques.
La philosophie et l'histoire du yoga sont également au programme de cette formation très riche et que tu pourras complémenter avec de nombreuses lectures.
Tu auras la possibilité d'enseigner de mini séquences dès le début de la formation pour te permettre d'être plus à l'aise le jour de l'examen. Enfin, tu auras des "devoirs" après chaque module pour que nous puissions vérifier ensemble ton évolution.
J'organiserai des ateliers à partir de février 2025 afin de faire connaissance.
Les dates seront mentionnées ci-dessous.
Si tu souhaites discuter de la formation dès maintenant, n'hésite pas à me contacter avec tes disponibilités pour que je puisse te recontacter (par téléphone).
Le prix de la formation est de 2.499€ si le montant total est réglé avant le 31 mars 2025.
Une facture peut être fournie sur demande.
3.500€ par mois pendant 6 mois et un acompte de 499€ afin de réserver ta place.
Total 499€ + 6 x 340€ = 2.599€ à régler avant le 1er septembre 2025.
(Ou dans les six mois si tu t'inscris après mars 2025).
Une facture peut être fournie sur demande.
Parce que l'argent ne doit pas être un problème, j'offre également la possibilité de paiement en dix fois sous conditions.
Ces conditions devront être respectées scrupuleusement faute de quoi la totalité du montant restant à régler sera dû immédiatement ou l'accès au reste de la formation révoqué.
Me contacter pour en savoir plus.